Jak szybko zwiększyć potencję w domu w sposób naturalny?

Słowo „impotencja" wielu kojarzy się z utratą męskiej siły i fizyczną słabością. Podczas gdy niektórzy próbują radzić sobie ze stresem w ciszy, inni szukają możliwych rozwiązań tak intymnego problemu. Istnieje wiele sprawdzonych w czasie sposobów na szybkie zwiększenie potencji w domu. Porozmawiamy o nich w naszym artykule.

Magiczna moc produktów

Ludzie zawsze starali się wykorzystywać wszelkie możliwe środki, aby poprawić libido i zwiększyć przyjemność seksualną. Czasami, aby cieszyć się stosunkiem w pełni, trzeba przywrócić równowagę psychiczną, pozbyć się stresu i uchronić się przed dużym wysiłkiem fizycznym. Możesz także obudzić pożądanie i zwiększyć swój popęd seksualny, jedząc określone pokarmy. Ludzie w starożytnej Grecji wymyślili nawet dla nich wyjątkową nazwę - afrodyzjaki.

Pytanie, jak zwiększyć potencję u mężczyzn za pomocą środków ludowych, zostało rozwiązane w każdym kraju na swój własny sposób:

• Król Francji Henryk IV wypijał każdego ranka kieliszek koniaku z żółtkiem jaja, aby wzmocnić męską siłę.
• Wcześni Włosi jedli papryczki chili, kawior i ostrygi.
• Ale w indyjskiej Kamasutrze mówi się, że możesz zyskać energię, jeśli zjesz filiżankę ryżu.

W naszych regionach przepisy na stosowanie afrodyzjaków miały nieco inny charakter i były bardziej porównywalne ze zwykłym jedzeniem. Warto zauważyć, że takie porady są nadal pożądane i oczywiście przynoszą owoce. Wypróbuj niektóre z nich:

• Zwykły czosnek sprawdził się znakomicie. W naturalny i bezpieczny sposób zmniejsza zmęczenie seksualne oraz zwiększa libido. Po prostu jedz dwa do trzech ząbków czosnku dziennie.
• Biała cebula wspomaga również funkcje rozrodcze, a surowa marchewka i miód przywracają wytrzymałość. Spożywaj te trzy składniki codziennie przez miesiąc.
• Tradycyjni uzdrowiciele uważają, że szparagi mają również korzystny wpływ na męską godność i zapobiegają przedwczesnemu wytryskowi. Ugotuj korzenie szparagów w mleku i pij tę mieszankę dwa razy dziennie.
• Wymieszaj równe ilości suszonych daktyli i orzechów i spożywaj codziennie, aby poprawić energię seksualną i wytrzymałość.

Współcześni naukowcy rzeczywiście odkryli związek między tym, co jemy, a tym, jak się czujemy. Menu osoby aktywnej seksualnie powinno zawierać pokarmy zawierające witaminy E, A i B, a także pierwiastki śladowe niezbędne dla organizmu: białka, wapń, fosfor, potas.

Wszystkie te substancje łatwo znaleźć w żywności, takiej jak:

• Orzechy: pistacje, sezam, orzeszki ziemne, orzechy włoskie.
• Owoce: cytryna, pomarańcze, granaty, figi, banany, kokosy, mango.
• Warzywa: czosnek i wszystkie rodzaje cebuli, rzepa, szparagi, seler, pomidory.
• Przyprawy i zioła: ziele dziurawca, anyż, portulaka i kminek, mięta, pietruszka, czerwona papryka.
• Produkty mleczne: twarożek, jogurt, ser, śmietana.
• Owoce morza: kawior, ryby, małże, krewetki, ostrygi.

Lepiej jest wykluczyć z diety nadmiernie tłuste potrawy, a także ograniczyć spożycie kofeiny i alkoholu.

Leczniczy masaż jąder

Jeśli potrzebujesz szybko zwiększyć potencję w domu, zastosuj tak sprawdzoną metodę, jak masaż jąder jąder. Zapewni to niezbędny przepływ krwi, a tym samym zwiększy popęd seksualny.

Regularny masaż najlepiej wykonywać w ciepłym, przytulnym miejscu, gdzie możesz poświęcić sobie 10 minut wolnego czasu bez rozpraszania się. Możesz to zrobić samodzielnie siedząc i leżąc lub poprosić partnera o usługę:

1. Zacznij od rozgrzania penisa i jąder. Aby to zrobić, możesz wziąć ciepłą kąpiel, relaksujący prysznic lub po prostu przymocować ręcznik do krocza.
2. Nałóż na dłonie trochę olejku jojoba lub migdałowego i zacznij masować obszar między odbytem a podstawą penisa.
3. Obiema rękami do góry przesuń się do moszny i jąder, a następnie zwróć uwagę na podstawę prącia. Skup szczególną uwagę na mięśniach miednicy.
4. Chwyć skórę moszny i delikatnie rozciągnij ją w różnych kierunkach, pocierając jądra opuszkami palców.
5. Zrób kółko lewym kciukiem i palcem wskazującym wokół podstawy lewego jądra. Powtórz tę samą czynność po prawej stronie. Delikatnie naciągnij skórę w dół i przesuń jądrami palcami w kierunku penisa.
6. Następnie, zaczynając od górnej części podstawy prącia, delikatnie masuj mięśnie bioder, delikatnie opuszczając się bliżej moszny i jąder. Zakończ masaż nasady prącia i krocza.

Pod koniec zabiegu wytrzyj krocze wilgotnym ręcznikiem, aby usunąć resztki oleju.

5 prostych sposobów na zwiększenie męskiej płodności

Prawidłowe odżywianie, umiarkowana aktywność fizyczna i dobry nastrój to niewątpliwe towarzysze stabilnego libido. Jednak w przypadku aktywnej pozycji seksualnej takie metody nie zawsze mogą być wystarczające.

Jak zwiększyć potencję u mężczyzn innymi naturalnymi sposobami? Oferujemy 5 opcji:

1. Noś bokserki. Ostatnie badania wykazały, że mężczyźni, którzy noszą obcisłe majtki, częściej cierpią na niepłodność i niedobór testosteronu.
2. Pomyśl o zostaniu ojcem. Naukowcy uważają, że mężczyzna, który chce mieć duże potomstwo, stabilny wytrysk może przetrwać nawet do późnej starości.
3. Akupresura to sztuka wpływania na punkty aktywne ludzi, która przyjechała do nas z Chin. Staraj się naciskać symetryczne punkty na plecach, znajdujące się 3-5 palców od początku kręgosłupa. Masaż należy wykonywać w pozycji leżącej.
4. W celu zwiększenia męskiej potencji zaleca się kąpiel parową co 3-4 dni w saunie z miotłami brzozowymi.
5. Joga i medytacja pozwalają oczyścić myśli z niepokoju i stresu. Ponadto prawidłowe oddychanie jest również ważne dla silnej potencji seksualnej.

Jednak stosując się do wszystkich powyższych zaleceń, nie należy spodziewać się magii w tej chwili. Naturalny proces przywracania potencji to biznes długoterminowy. A jeśli potrzebujesz natychmiastowego wyniku, lepiej skonsultować się z lekarzem z takimi pytaniami.